O mnie

W oparciu o swoje doświadczenie jako sportowiec, wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz stylu życia opartego o różnorodną aktywność fizyczną, zapewniam kompleksowe podejście do rozwoju, świetną atmosferę oraz pomoc w osiąganiu Twoich celów!

Oferta

W zależności od Twoich indywidualnych potrzeb, dostosuję treningi tak aby, pomóc Ci wzmocnić mięśnie oraz zwiększyć mobilność i zakresy w stawach, poprawić sylwetkę i zwiększyć wydolność, a to wszystko bezpośrednio i pozytywnie wpłynie na Twoje codzienne funkcjonowanie

Blog

Zapraszam do przeczytania moich artykułów na blogu. Sport i trening to moja pasja, dlatego z przyjemnością ciągle się rozwijam, jeżdzę na staże, szkolę się, kształcę, czytam i słucham innych mądrzejszych ode mnie osób. Zdobytą wiedzą chętnie się dzielę i promuję zdrowy styl życia.

Trening

• Treningi Personalne.
• Przygotowanie Motoryczne.
• Treningi dla Sportowców.
• Treningi w Mini Grupach.
• Treningi dla Dzieci i Młodzieży.
• Plany treningowe.
• Zajęcia Grupowe w Olsztynie.

Zdrowie

„Sprawność fizyczna jest pierwszym warunkiem szczęścia.”

~Joseph Pilates

Sport

Profesjonalne przygotowanie motoryczne i treningi dla sportowców w Olsztynie. Skuteczne metody rozwoju. Kompletny monitoring. Najnowsze narzędzia treningowe. Światowe standardy pracy.